Новости города БезФормата.Ru
Шелехов
Главные новости
 
Задать вопрос?

С точки зрения спортивного врача

С точки зрения спортивного врача - Администрация Шелеховского района
С точки зрения спортивного врача - Администрация Шелеховского района
Фото: www.sheladm.ru

          Шелехов вновь посетил специалист федерального научно-клинического центра спортивной медицины (Москва) Владимир Михайлюк. В  музее спортивной славы он  провёл семинарское занятие для тренеров. Собравшиеся обсудили немало актуальных тем.
        Грамотно выстроенная совместная работа тренеров и  медиков позволяет спортсменам достигать высоких результатов, восстанавливаться после тяжелых соревнований, утомительных тренировок и  травм. Именно поэтому спортивный врач – одна из  самых важных профессий в  спорте. Напомним, что Владимир Михайлюк является врачом олимпийской сборной команды России по  тхэквондо. В  его обязанности входит сопровождение спортсменов на  всех соревнованиях, в  том числе международного уровня и  чемпионатах мира. На  соревнованиях он  следит за  физическим состоянием спортсменов, на  тренировках оказывает помощь тренеру, проводит работу по  профилактике и  лечению травм.
        На  этот раз Владимир Анатольевич рассказал шелеховским коллегам, в  чём разница между силовыми (анаэробными) и  кардио (аэробными) упражнениями, каково их  воздействие на  организм и  как правильно чередовать эти нагрузки в  разных видах спорта для получения нужного результата. Обсудили и  правильное питание спортсменов.
        – В  1980  году при подготовке советских биатлонистов к  олимпийским играм использовался так называемый «кровяной» допинг. Допустимо ли  это сейчас? – задали вопрос из  зала.
        – Нет. В  настоящее время в  списке запрещённых препаратов есть пункт: «манипуляции с  кровью». Раньше кровь собирали в  банк, отделяли составные её части и  вливали спортсменам через какое-то время. В  результате многие из  них получали достаточно высокий эффект. Сегодня антидопинговая система научилась определять возраст эритроцитов в  организме человека. Это позволяет выявить, проводились манипуляции с  кровью или нет накануне соревнований.
        Также Владимир Анатольевич напомнил коллегам правила первой медицинской помощи при наиболее распространённых травмах: вывихах, переломах, ушибах, растяжениях. Тренеры вспомнили несколько несчастных случаев из  своей практики, произошедших со  спортсменами во  время соревнований. После чего врач рассказал о  том, насколько важно педагогам следить за  регулярным прохождением медосмотров их  воспитанниками. Ведь если заболевание или травму вовремя не  вылечить, возникнут серьёзные проблемы со  здоровьем. К  примеру, тяжелоатлеты чаще страдают от  остеохондроза, разрушения хрящей, имеют склонность к  плоскостопию. У  волейболистов – вывихи пальцев рук, ног. Велосипедисты склонны к  заболеваниям сердечно-сосудистой системы.
        Врач также говорил, что одной из  причин травматизма у  спортсменов является их  ранняя специализация в  том или ином виде спорта: «Будет ли  польза от  того, что вы  привели ребёнка в  секцию бокса или дзюдо в  четыре года? Нет. Эксперты призывают использовать в  тренировках последовательный подход, который приводит к  более высокой производительности спортсмена, меньшему выгоранию, к  избеганию социальной изоляции и, самое главное, увеличению спортивного долголетия», – подытожил Владимир Анатольевич.
        В  завершение встречи тренеры поблагодарили врача за  визит и  полученные знания.

Уважаемые студенты – девушки 2000, 2001, 2002 годов рождения! С 22 сентября 2017 года в городской детской поликлинике по адресу: ул.
20.09.2017 Филиал БГУЭП в г. Усть-Илимске
_Помогите своему родному человеку справиться с алкогольной зависимостью. Не оставляйте его один на один с этой проблемой. «В нашем центре проводятся консультации не только для людей с алкогольной зависимостью, но и для их родственников, которым также важно знать правила поведения с человеком, который проходит лечение», — говорит врач психиатр-нарколог Михаил Нелаев. - Окружная правдаОтказаться от пагубной зависимости помогут в Иркутском научно-практическом центре медицинской и социальной реабилитации населения.
20.09.2017 Окружная правда
"День здоровья" в Белореченской больнице - Usolie.InfoЦель – обследовать как можно больше людей комплексно, оценить состояние их здоровья, а в случае выявления заболеваний – оперативно назначить лечение.
20.09.2017 Usolie.Info
  20 сентября 2017 года состоялось заседание санитарно-противоэпидемической комиссии при Правительстве Иркутской области «О мерах по обеспечению готовности к эпидсезону гриппа и ОРВИ в 2017-2018 гг.».
20.09.2017 Роспотребнадзор
Если Вы решили связать свою жизнь с медициной, получить почетную профессию врача,
20.09.2017 LiveAngarsk.Ru
Жителя Ангарска отправили на принудительное лечение из-за призывов в интернете - NewIrkutsk.RuСуд города Ангарска признал местного жителя невменяемым во время совершения преступления по части 2 статьи 280.1 УК РФ «Публичные призывы к осуществлению действий,
20.09.2017 NewIrkutsk.Ru
_Помогите своему родному человеку справиться с алкогольной зависимостью. Не оставляйте его один на один с этой проблемой. «В нашем центре проводятся консультации не только для людей с алкогольной зависимостью, но и для их родственников, которым также важно знать правила поведения с человеком, который проходит лечение», — говорит врач психиатр-нарколог Михаил Нелаев. - Окружная правдаОтказаться от пагубной зависимости помогут в Иркутском научно-практическом центре медицинской и социальной реабилитации населения.
20.09.2017 Окружная правда
image002 - Газета ОбластнаяАвтор: Элина Хетагурова Фото: ИЗВЕСТИЯ/Алексей Майшев   1 of 1 Минздрав планирует охватить бесплатными прививками большее число россиян.
20.09.2017 Газета Областная
220-influenza_0 - Газета Областная
Россиянам предложат только отечественную вакцину от гриппа
Фото: ИЗВЕСТИЯ/Алексей Майшев   1 of 1 В этом году Минздрав впервые будет использовать для бесплатной прививки от гриппа только отечественную вакцину.
Газета Областная
Ангарчанина отправили на лечение за призывы создать отдельную республику от Урала до Тихого океана - Комсомольская правда
Ангарчанина отправили на лечение за призывы создать отдельную республику от Урала до Тихого океана
После решения суда, ангарчанина освободили от уголовной ответственности Андрей СИНЬКОВ true_kpru @AndreySinkov Невменяемым признал на днях Ангарский городской суд местного жителя,
Комсомольская правда
Безрецептурные лекарства пойдут в интернет - Иркутская торговая газета
Безрецептурные лекарства пойдут в интернет
Правительственная комиссия по законопроектной деятельности одобрила проект по дистанционной розничной торговле лекарственными препаратами для медицинского и ветеринарного применения.
Иркутская торговая газета
Накануне сотрудники уголовного розыска в ходе проведения комплекса оперативных мероприятий задержали подозреваемого в убийстве.
19.09.2017 ГУ МВД Иркутской области
Житель Вихоревки лишился денег при покупке мифического самосвала - Братская Студия ТелевиденияЖителя Вихоревки обманули при покупке самосвала. 20-летний парень нашёл объявление на популярном сайте в Интернете с выгодными условиями.
20.09.2017 Братская Студия Телевидения
Пожилую женщину спасли на пожаре в Бодайбо - ИА Байкал ИнфоПожилую женщину спасли пожарные в Бодайбо из горевшего бревенчатого дома в переулке Спортивном 18 сентября 2017 года.
20.09.2017 ИА Байкал Инфо
i (4) - Газета Областная
Полицейские Ангарска принимают незарегистрированное оружие
Автор: Юрий Юдин   1 of 1 Полиция Ангарска совместно с Росгвардией проводит акцию по добровольной, возмездной сдаче гражданами города незарегистрированного оружия, – сообщает пресс-служба ГУ МВД по региону.
Газета Областная
Направлено в суд дело о бутлегерах (4) - Газета Областная
Группа бутлегеров предстанет перед судом
Автор: Юрий Юдин Фото: Пресс-служба ГУ МВД России по Иркутской области   1 of 1 Следственной частью Главного следственного управления ГУ МВД России по Иркутской области завершено расследование деятельности организованной
Газета Областная
Девушку из Иркутска, найденную мертвой в Таиланде, могли убить грабители - Комсомольская правда
Девушку из Иркутска, найденную мертвой в Таиланде, могли убить грабители
28-летняя российская туристка упала с балкона отеля на шестом этаже и разбилась насмерть Дмитрий НИСИФОРОВ true_kpru В Таиланде попавшего в ДТП россиянина отказываются спасать,
Комсомольская правда
DSC07250 - Газета ОбластнаяАвтор: Елена Орлова Фото: Яна Ушакова   1 of 1 Молодые авторы, пишущие на русском языке, со всего мира приехали в Иркутск.
20.09.2017 Газета Областная
Денис Мацуев. - АиФ ИркутскДля Дениса Мацуева «Звёзды на Байкале» завершился званием почётным гражданином региона.
20.09.2017 АиФ Иркутск
Выйти за рамки - Окружная правдаСветлана Мухтанова приняла участие в конкурсе «Мисс Интеграция» В начале сентября в Новосибирске прошел международный конкурс «Мисс Интеграция» среди девушек, которые передвигаются на инвалидных колясках.
20.09.2017 Окружная правда
4 - Газета Областная
ПРОГРАММА ПРАЗДНИЧНЫХ ДНЕЙ, ПОСВЯЩЕННЫХ 80-ЛЕТИЮ ОБРАЗОВАНИЯ ИРКУТСКОЙ ОБЛАСТИ
  1 of 1   24 сентября – 1 октября 2017 года 24 сентября (воскресенье)   Время Мероприятие Место проведения 10.00 Торжественное открытие праздничных дней,
Газета Областная
Фигурка шамана. - АиФ Иркутск
По следам ДНК. Как индейцы искали общего с бурятами предка в Сибири
Настоящие индейцы из Северной Америки совершили большое путешествие по Прибайкалью, чтобы отыскать связь с коренными народами Сибири.
АиФ Иркутск
23527 - Газета ОбластнаяАвтор: Юрий Юдин   1 of 1 17 сентября в честь 160-летия со дня рождения Константина Циолковского на одноименной улице в Иркутске установлены мемориальные таблички.
20.09.2017 Газета Областная
Иркутяне неоднократно становилась призером международных фестивалей и конкурсов. - АиФ ИркутскРоссию на конкурсе представляли иркутские вокалисты. Иркутские вокалисты стали лучшими на международном фестивале хоров.
20.09.2017 АиФ Иркутск
_Баир Асалханов, Вадим Бусеев, Аюр Галсанов и Антон Бусеев (слева направо). - Окружная правдаАнтон Бусеев — о развитии единоборств в округе и силе наших бойцов Смешанные единоборства (ММА) набирают популярность во всем мире.
20.09.2017 Окружная правда
фU6A0048 - Газета Областная
Здоровое будущее – здоровая Россия
Автор: Людмила Шагунова Фото: Андрей Федоров открыть галерею   1 of 4 Юность, азарт,
Газета Областная
1320050 - Газета Областная
Праздник бега состоялся в Иркутске
Автор: Ника Песчинская Фото: фото автора   1 of 1 В субботу, 16 сентября, в Иркутской области прошел Всероссийский день бега «Кросс нации – 2017».
Газета Областная
_Ирина Урбаева — абсолютная победительница в лучном спорте - Окружная правда
Детский Сур-Харбан сделают ежегодным
Первое в истории округа мероприятие такого формата принял Новонукутский Впервые в истории Усть-Ордынского Бурятского округа прошел детский Сур-Харбан.
Окружная правда
Следователи устанавливают обстоятельства происшествия на производственной базе Иркутска, унесшего жизнь рабочего - Следственный комитетСледственным отделом по Ленинскому району города Иркутска Следственного управления Следственного комитета РФ по Иркутской области начата доследственная проверка по факту смерти рабочего на одной из производственных баз города.
20.09.2017 Следственный комитет
Сергей Брилка обозначил планы работы депутатского корпуса на новый парламентский сезон - Законодательное СобраниеПредседатель Законодательного Собрания Иркутской области Сергей Брилка 20 сентября 2017 года в рамках пресс-конференции подвел некоторые итоги деятельности парламентариев в летний период,
20.09.2017 Законодательное Собрание
В Сирии при исполнении воинского долга погиб братчанин - Bratsk.OrgДрузья Владимира Тарасюка вспоминают, эта командировка в горячую точку — не первая на его счету.
20.09.2017 Bratsk.Org
JPG Файл - ГУ МВД Иркутской областиНакануне в дежурную часть ОМВД России по Чунскому району поступило сообщение от жителя поселка Октябрьский, что 19 сентября утром ушла из дома Яковлева Мария Алексеевна, 1952 года рождения.
20.09.2017 ГУ МВД Иркутской области
Братск посетили родственники японских военнопленных, захороненных в жилом районе Чекановский - Администрация г.БратскРодственники японских военнопленных, захороненных в жилом районе Чекановский города Братска, посетили сегодня Братск.
20.09.2017 Администрация г.Братск