Новости города БезФормата.Ru
Шелехов
Главные новости
 
Задать вопрос?

С точки зрения спортивного врача

С точки зрения спортивного врача - Администрация Шелеховского района
С точки зрения спортивного врача - Администрация Шелеховского района
Фото: www.sheladm.ru

          Шелехов вновь посетил специалист федерального научно-клинического центра спортивной медицины (Москва) Владимир Михайлюк. В  музее спортивной славы он  провёл семинарское занятие для тренеров. Собравшиеся обсудили немало актуальных тем.
        Грамотно выстроенная совместная работа тренеров и  медиков позволяет спортсменам достигать высоких результатов, восстанавливаться после тяжелых соревнований, утомительных тренировок и  травм. Именно поэтому спортивный врач – одна из  самых важных профессий в  спорте. Напомним, что Владимир Михайлюк является врачом олимпийской сборной команды России по  тхэквондо. В  его обязанности входит сопровождение спортсменов на  всех соревнованиях, в  том числе международного уровня и  чемпионатах мира. На  соревнованиях он  следит за  физическим состоянием спортсменов, на  тренировках оказывает помощь тренеру, проводит работу по  профилактике и  лечению травм.
        На  этот раз Владимир Анатольевич рассказал шелеховским коллегам, в  чём разница между силовыми (анаэробными) и  кардио (аэробными) упражнениями, каково их  воздействие на  организм и  как правильно чередовать эти нагрузки в  разных видах спорта для получения нужного результата. Обсудили и  правильное питание спортсменов.
        – В  1980  году при подготовке советских биатлонистов к  олимпийским играм использовался так называемый «кровяной» допинг. Допустимо ли  это сейчас? – задали вопрос из  зала.
        – Нет. В  настоящее время в  списке запрещённых препаратов есть пункт: «манипуляции с  кровью». Раньше кровь собирали в  банк, отделяли составные её части и  вливали спортсменам через какое-то время. В  результате многие из  них получали достаточно высокий эффект. Сегодня антидопинговая система научилась определять возраст эритроцитов в  организме человека. Это позволяет выявить, проводились манипуляции с  кровью или нет накануне соревнований.
        Также Владимир Анатольевич напомнил коллегам правила первой медицинской помощи при наиболее распространённых травмах: вывихах, переломах, ушибах, растяжениях. Тренеры вспомнили несколько несчастных случаев из  своей практики, произошедших со  спортсменами во  время соревнований. После чего врач рассказал о  том, насколько важно педагогам следить за  регулярным прохождением медосмотров их  воспитанниками. Ведь если заболевание или травму вовремя не  вылечить, возникнут серьёзные проблемы со  здоровьем. К  примеру, тяжелоатлеты чаще страдают от  остеохондроза, разрушения хрящей, имеют склонность к  плоскостопию. У  волейболистов – вывихи пальцев рук, ног. Велосипедисты склонны к  заболеваниям сердечно-сосудистой системы.
        Врач также говорил, что одной из  причин травматизма у  спортсменов является их  ранняя специализация в  том или ином виде спорта: «Будет ли  польза от  того, что вы  привели ребёнка в  секцию бокса или дзюдо в  четыре года? Нет. Эксперты призывают использовать в  тренировках последовательный подход, который приводит к  более высокой производительности спортсмена, меньшему выгоранию, к  избеганию социальной изоляции и, самое главное, увеличению спортивного долголетия», – подытожил Владимир Анатольевич.
        В  завершение встречи тренеры поблагодарили врача за  визит и  полученные знания.

Самые больные и здоровые регионы России. Версия Минздрава - Бабр.RuМинистерство здравоохранения опубликовало список самых больных и самых здоровых регионов России.
27.06.2017 Бабр.Ru
Врачей, получивших всероссийскую премию «Призвание», поздравил Губернатор Сергей Левченко - Министерство здравоохраненияВрачей Ивано-Матрёнинской детской больницы Иркутска, получивших главную медицинскую премию России «Призвание – 2017», поздравил Губернатор Сергей Левченко .
27.06.2017 Министерство здравоохранения
Профилактику ВИЧ на предприятиях Приангарья помогут организовать специалисты Международной организации труда - Министерство здравоохраненияВ Иркутском областном центре по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями (Центр СПИД) проходит трехдневный обучающий семинар и совещание со специалистами Международной организации труда (МОТ) и Министе
27.06.2017 Министерство здравоохранения
Психиатрическим больницам Иркутской области не хватает денег на еду и лекарства - ГТРК ИркутскПсихиатрическим больницам не хватает денег на еду и лекарства, об этом заявили депутаты Законодательного собрания региона.
27.06.2017 ГТРК Иркутск
Иркутск. Сибирские новости - Региональное Управление Роспотребнадзора и консультационный центр по защите прав потребителей Центра гигиены и эпидемиологии в Иркутской области с 26 июня по 10 июля проводят тематическое кон
27.06.2017 Сибирские новости
На свой страх и риск - Газета ВремяВ Иркутской области ежедневно фиксируются происшествия на воде. Основные причины этих трагедий:
27.06.2017 Газета Время
Суд признал незаконным иск Тимура Турлакова к министерству здравоохранения - Министерство здравоохраненияШелеховский городской суд направил в министерство здравоохранения Иркутской области мотивированное решение, в соответствии с которым все исковые требования Тимура Турлакова оставлены без удовлетворения.
27.06.2017 Министерство здравоохранения
Медики из Иркутской области познакомились с опытом внедрения системы менеджмента качества - Газета ИркутскПо информации Минздрава Иркутской области с целью изучить вопросы внутреннего контроля качества и безопасности медицинской деятельности, которым сегодня уделяется особое внимание, медицинские специалисты отправились в Красноярск.
27.06.2017 Газета Иркутск
Не схватиться за скальпель
Новый метод лечения травмы селезенки у детей, разработанный иркутскими врачами, — контролировать пациента и не мешать ему выздоравливать Иркутские врачи опровергли расхожее мнение, что хирургам только бы оперировать.
Газета Копейка
Иркутская область на 2 месте по уровню заболеваемости гепатитом А - Газета Иркутск
Иркутская область на 2 месте по уровню заболеваемости гепатитом А
Иркутская область по уроню заболеваемости гепатитом А находится на 2 месте в России – 6,9 человек на 100 тыс.
Газета Иркутск
Клещ полюбил дачников
  Клещ приютился на ваших дачах   Существует стереотип, что клещи в основном любят грибников и сборщиков черемши, то есть, тех, кто выходит в лес на продолжительное время.
Газета Вечерний Братск
Arme-à-feu[1] - Газета ОбластнаяАвтор: Юрий Юдин   1 of 1 Фото: www.pastinfo.
27.06.2017 Газета Областная
1452[1] - Газета ОбластнаяАвтор: Юрий Юдин   1 of 1 Фото: stihi.ru Следственным отделом по Октябрьскому району СУ СК РФ по Иркутской области возбуждено уголовное дело в отношении сотрудницы вуза, которая получила взятку через посредника,
27.06.2017 Газета Областная
Пляж Якоби. - АиФ ИркутскВернуть женщину к жизни не удалось. По факту гибели на реке в Иркутском районе отца и сына СКР начал проверку В Иркутске 26 июня произошла трагедия.
27.06.2017 АиФ Иркутск
Жителя Братска осудят за насилие над детьми - Газета Областная
Жителя Братска осудят за насилие над детьми
Автор: Юрий Юдин   1 of 1 Следственными органами СКР по Иркутской области завершено расследование уголовного дела в отношении 50-летнего жителя города Братск, который обвиняется в насилии над несовершеннолетними,
Газета Областная
Похитителей велосипедов задержали в Иркутске - Газета Областная
Похитителей велосипедов задержали в Иркутске
Автор: Юрий Юдин   1 of 1 Сотрудники уголовного розыска отдела полиции № 1 Межмуниципального управления МВД России «Иркутское» задержали двоих студентов, подозреваемых в нескольких хищениях велосипедов на территории Иркутска,
Газета Областная
278cf9e8ff4b6bda1adaf1202fa864bf[1] - Газета Областная
Пешеход погиб под колесами Infiniti в Иркутске
Автор: Юрий Юдин   1 of 1 Фото: ruinformer.com Сотрудники Госавтоинспекции устанавливают причины и обстоятельства дорожно-транспортного происшествия, в результате которого погиб житель областного центра,
Газета Областная
Фура едва не слетела с обрыва при съезде с серпантина на Байкале - IrkutskMedia.RuДТП произошло около поселка Култук в Слюдянском районе (ФОТО) Фура едва не слетела с обрыва при съезде с серпантина около поселка Култук в Слюдянском районе Иркутской области накануне, 25 июня.
26.06.2017 IrkutskMedia.Ru
«Северный десант» в гостях у сибиряков - Газета ОбластнаяАвтор: Екатерина Белых   1 of 1 Лето – это время ждать в гости «Северный десант».
27.06.2017 Газета Областная
Иван Валентик вместе с Николаем Николаевым принял участие в круглом столе - Иркутская ГТРКArray ( [0] => Array ( [ID] => 344463 [TIMESTAMP_X] => 26.06.
27.06.2017 Иркутская ГТРК
Культурный форум «Байкал-Тотем» завершился большим концертом в Байкальске - Газета Областная
Культурный форум «Байкал-Тотем» завершился большим концертом в Байкальске
Автор: Юрий Юдин Фото: Матрена Бизикова 1 of 44 Международный форум «Байкал-Тотем» будет продолжен в следующем году.
Газета Областная
Международный форум «Байкал-Тотем» будет жить - Газета Время
Международный форум «Байкал-Тотем» будет жить
Международный форум «Байкал-Тотем» будет продолжен в следующем году. Об этом сообщил Губернатор Иркутской области Сергей Левченко.
Газета Время
1.jpg - Байкальские Вести
Слово между прошлым и настоящим
Хроника литературных вечеров «Этим летом в Иркутске» Иркутск — студенческий город.
Байкальские Вести
pod2606 - Администрация Иркутского района22 июня в поселке Листвянка Иркутского района состоялось открытие Чемпионата по подводной фотографии «Кубок Байкала - 2017».
26.06.2017 Администрация Иркутского района
ВСЖД отправит в поездах на юг страны около 1,7 тыс.детей - ИА Байкал ИнфоВ июне-августе 2017 года Восточно-Сибирская железная дорога планирует перевезти 2256 детей, из них к местам отдыха на юге страны - 1706 детей.
27.06.2017 ИА Байкал Инфо
Сборная Иркутской области заняла второе место в общекомандном зачете на Парасибириаде-2017.
27.06.2017 Газета Копейка
afisha_a3_[1] - Газета Областная
В Ангарске пройдут первенство и чемпионат СФО по мотокроссу
  1 of 1 Фото: angarsk-adm.ru В Ангарске 1 и 2 июля пройдут первенство и чемпионат Сибирского федерального округа по мотокроссу.
Газета Областная
Братчанка Ирина Долгова примет участие в турнире Гран-при по дзюдо в Китае - Газета Областная
Братчанка Ирина Долгова примет участие в турнире Гран-при по дзюдо в Китае
Автор: Юрий Юдин Фото: пресс-служба министерства спорта   1 of 1 Братчанка, участница Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро Ирина Долгова вошла в состав сборной команды России для участия в турнире Гран-при по дзюдо,
Газета Областная
994736466-1 - Газета Областная
Стрелок из Иркутска Александр Соколов завоевал «серебро» на чемпионате России
Автор: Юрий Юдин   1 of 1 I-r-p.ru Иркутский спортсмен, мастер спорта международного класса Александр Соколов завоевал серебряную медаль на чемпионате России по стрельбе из малокалиберного оружия.
Газета Областная
Иван Валентик вместе с Николаем Николаевым принял участие в круглом столе - Иркутская ГТРКArray ( [0] => Array ( [ID] => 344463 [TIMESTAMP_X] => 26.06.
27.06.2017 Иркутская ГТРК
Arme-à-feu[1] - Газета ОбластнаяАвтор: Юрий Юдин   1 of 1 Фото: www.pastinfo.
27.06.2017 Газета Областная
Братчанина будут судить за изготовление детской порнографии - Братская Студия ТелевиденияБратчанин предстанет перед судом за изготовление детской порнографии, а также за совершение насильственных действий сексуального характера.
27.06.2017 Братская Студия Телевидения
Фура едва не слетела с обрыва при съезде с серпантина на Байкале - IrkutskMedia.RuДТП произошло около поселка Култук в Слюдянском районе (ФОТО) Фура едва не слетела с обрыва при съезде с серпантина около поселка Култук в Слюдянском районе Иркутской области накануне, 25 июня.
26.06.2017 IrkutskMedia.Ru
1452[1] - Газета ОбластнаяАвтор: Юрий Юдин   1 of 1 Фото: stihi.ru Следственным отделом по Октябрьскому району СУ СК РФ по Иркутской области возбуждено уголовное дело в отношении сотрудницы вуза, которая получила взятку через посредника,
27.06.2017 Газета Областная