Новости города БезФормата.Ru
Шелехов
Главные новости
 
Задать вопрос?

С точки зрения спортивного врача

С точки зрения спортивного врача - Администрация Шелеховского района
С точки зрения спортивного врача - Администрация Шелеховского района
Фото: www.sheladm.ru

          Шелехов вновь посетил специалист федерального научно-клинического центра спортивной медицины (Москва) Владимир Михайлюк. В  музее спортивной славы он  провёл семинарское занятие для тренеров. Собравшиеся обсудили немало актуальных тем.
        Грамотно выстроенная совместная работа тренеров и  медиков позволяет спортсменам достигать высоких результатов, восстанавливаться после тяжелых соревнований, утомительных тренировок и  травм. Именно поэтому спортивный врач – одна из  самых важных профессий в  спорте. Напомним, что Владимир Михайлюк является врачом олимпийской сборной команды России по  тхэквондо. В  его обязанности входит сопровождение спортсменов на  всех соревнованиях, в  том числе международного уровня и  чемпионатах мира. На  соревнованиях он  следит за  физическим состоянием спортсменов, на  тренировках оказывает помощь тренеру, проводит работу по  профилактике и  лечению травм.
        На  этот раз Владимир Анатольевич рассказал шелеховским коллегам, в  чём разница между силовыми (анаэробными) и  кардио (аэробными) упражнениями, каково их  воздействие на  организм и  как правильно чередовать эти нагрузки в  разных видах спорта для получения нужного результата. Обсудили и  правильное питание спортсменов.
        – В  1980  году при подготовке советских биатлонистов к  олимпийским играм использовался так называемый «кровяной» допинг. Допустимо ли  это сейчас? – задали вопрос из  зала.
        – Нет. В  настоящее время в  списке запрещённых препаратов есть пункт: «манипуляции с  кровью». Раньше кровь собирали в  банк, отделяли составные её части и  вливали спортсменам через какое-то время. В  результате многие из  них получали достаточно высокий эффект. Сегодня антидопинговая система научилась определять возраст эритроцитов в  организме человека. Это позволяет выявить, проводились манипуляции с  кровью или нет накануне соревнований.
        Также Владимир Анатольевич напомнил коллегам правила первой медицинской помощи при наиболее распространённых травмах: вывихах, переломах, ушибах, растяжениях. Тренеры вспомнили несколько несчастных случаев из  своей практики, произошедших со  спортсменами во  время соревнований. После чего врач рассказал о  том, насколько важно педагогам следить за  регулярным прохождением медосмотров их  воспитанниками. Ведь если заболевание или травму вовремя не  вылечить, возникнут серьёзные проблемы со  здоровьем. К  примеру, тяжелоатлеты чаще страдают от  остеохондроза, разрушения хрящей, имеют склонность к  плоскостопию. У  волейболистов – вывихи пальцев рук, ног. Велосипедисты склонны к  заболеваниям сердечно-сосудистой системы.
        Врач также говорил, что одной из  причин травматизма у  спортсменов является их  ранняя специализация в  том или ином виде спорта: «Будет ли  польза от  того, что вы  привели ребёнка в  секцию бокса или дзюдо в  четыре года? Нет. Эксперты призывают использовать в  тренировках последовательный подход, который приводит к  более высокой производительности спортсмена, меньшему выгоранию, к  избеганию социальной изоляции и, самое главное, увеличению спортивного долголетия», – подытожил Владимир Анатольевич.
        В  завершение встречи тренеры поблагодарили врача за  визит и  полученные знания.

600 человек совершили спуск в купальниках с горы «Соболиная» - Бабр.Ru22 апреля на горнолыжном курорте «Гора Соболиная» в Байкальске прошел уже ставший традиционным «Спуск в купальниках».
23.04.2017 Бабр.Ru
Количество укусов клещей в Бурятии превышает прошлогодние показатели - Бабр.RuС 16 марта на территории Бурятии было зафиксировано 139 обращений пострадавших от укусов клещей, из них 60 случаев среди детей.
23.04.2017 Бабр.Ru
Распоряжение №46 от 18.04.
22.04.2017 ОГБУЗ ИГДП №6
Средняя зарплата главных врачей медицинских учреждений Иркутской области - 100 тысяч рублей в месяц.
21.04.2017 LiveAngarsk.Ru
С 17 мая 2016 года начал работу Контакт-центр сфере обязательного медицинского страхования Иркутской области.
21.04.2017 ОГБУЗ ИГДП №6
Фото из группы Copter38 - Комсомольская правдаТаким образом горнолыжники завершили сезон Фото из группы Copter38 Полуобнаженные лыжники покорили склоны Соболиной горы в Байкальске, на берегу самого глубокого в мире озера.
23.04.2017 Комсомольская правда
20 лучших общественных проектов презентовали на «ГрантФесте-2017» - Администрация г.Черемхово      20 общественных инициатив, признанных лучшими по итогам ежегодного конкурса социально-значимых проектов на соискание муниципальных грантов в 2014-2015 году,
23.04.2017 Администрация г.Черемхово
Прямые перелеты между Иркутском и Сеулом начинаются с 24 апреля - Комсомольская правдаЭто позволит иркутянам летать в другие страны мира с пересадкой Прямые перелеты между Иркутском и Сеулом начинаются с 24 апреля Корейская авиакомпания возобновляет регулярные прямые рейсы между Иркутском и Сеулом с 24
23.04.2017 Комсомольская правда
Дикое животное спасли из ледяного капкана пожарные из Усть-Кута - МЧС Иркутской областиПервые сообщения о том, что в центральной части г. Усть-Кута Иркутской области по улицам бродит дикое животное, в пожарно-спасательную часть начали поступать утром в субботу.
22.04.2017 МЧС Иркутской области
ФОТО: администрация города Иркутска. - Комсомольская правдаВ нем поучаствовал и мэр города Дмитрий Бердников ФОТО: администрация города Иркутска.
23.04.2017 Комсомольская правда