Новости города БезФормата.Ru
Шелехов
Главные новости
 
Задать вопрос?

С точки зрения спортивного врача

С точки зрения спортивного врача - Администрация Шелеховского района
С точки зрения спортивного врача - Администрация Шелеховского района
Фото: www.sheladm.ru

          Шелехов вновь посетил специалист федерального научно-клинического центра спортивной медицины (Москва) Владимир Михайлюк. В  музее спортивной славы он  провёл семинарское занятие для тренеров. Собравшиеся обсудили немало актуальных тем.
        Грамотно выстроенная совместная работа тренеров и  медиков позволяет спортсменам достигать высоких результатов, восстанавливаться после тяжелых соревнований, утомительных тренировок и  травм. Именно поэтому спортивный врач – одна из  самых важных профессий в  спорте. Напомним, что Владимир Михайлюк является врачом олимпийской сборной команды России по  тхэквондо. В  его обязанности входит сопровождение спортсменов на  всех соревнованиях, в  том числе международного уровня и  чемпионатах мира. На  соревнованиях он  следит за  физическим состоянием спортсменов, на  тренировках оказывает помощь тренеру, проводит работу по  профилактике и  лечению травм.
        На  этот раз Владимир Анатольевич рассказал шелеховским коллегам, в  чём разница между силовыми (анаэробными) и  кардио (аэробными) упражнениями, каково их  воздействие на  организм и  как правильно чередовать эти нагрузки в  разных видах спорта для получения нужного результата. Обсудили и  правильное питание спортсменов.
        – В  1980  году при подготовке советских биатлонистов к  олимпийским играм использовался так называемый «кровяной» допинг. Допустимо ли  это сейчас? – задали вопрос из  зала.
        – Нет. В  настоящее время в  списке запрещённых препаратов есть пункт: «манипуляции с  кровью». Раньше кровь собирали в  банк, отделяли составные её части и  вливали спортсменам через какое-то время. В  результате многие из  них получали достаточно высокий эффект. Сегодня антидопинговая система научилась определять возраст эритроцитов в  организме человека. Это позволяет выявить, проводились манипуляции с  кровью или нет накануне соревнований.
        Также Владимир Анатольевич напомнил коллегам правила первой медицинской помощи при наиболее распространённых травмах: вывихах, переломах, ушибах, растяжениях. Тренеры вспомнили несколько несчастных случаев из  своей практики, произошедших со  спортсменами во  время соревнований. После чего врач рассказал о  том, насколько важно педагогам следить за  регулярным прохождением медосмотров их  воспитанниками. Ведь если заболевание или травму вовремя не  вылечить, возникнут серьёзные проблемы со  здоровьем. К  примеру, тяжелоатлеты чаще страдают от  остеохондроза, разрушения хрящей, имеют склонность к  плоскостопию. У  волейболистов – вывихи пальцев рук, ног. Велосипедисты склонны к  заболеваниям сердечно-сосудистой системы.
        Врач также говорил, что одной из  причин травматизма у  спортсменов является их  ранняя специализация в  том или ином виде спорта: «Будет ли  польза от  того, что вы  привели ребёнка в  секцию бокса или дзюдо в  четыре года? Нет. Эксперты призывают использовать в  тренировках последовательный подход, который приводит к  более высокой производительности спортсмена, меньшему выгоранию, к  избеганию социальной изоляции и, самое главное, увеличению спортивного долголетия», – подытожил Владимир Анатольевич.
        В  завершение встречи тренеры поблагодарили врача за  визит и  полученные знания.

Заражённый картофель могут продавать в Братске - Bratsk.OrgБратские дачники рискуют приобрести заражённый нематодой семенной картофель.
26.05.2017 Bratsk.Org
«В июне будет запущен эксперимент по маркировке лекарственных препаратов», - заявил заместитель руководителя ФНС России А.Н.
26.05.2017 УФНС по Иркутской области
Делегация Законодательного Собрания Приангарья участвует в мероприятиях, посвященных 25-летию Верховного Совета Республики Хакасия - Законодательное СобраниеДелегация Законодательного Собрания Иркутской области во главе с заместителем председателя комитета по здравоохранению и социальной защите Артемом Лобковым выехала в Хакассию.
25.05.2017 Законодательное Собрание
В Братске могут продавать зараженный нематодой семенной картофель - Братская Студия ТелевиденияБратские дачники рискуют приобрести заражённый нематодой семенной картофель.
25.05.2017 Братская Студия Телевидения
В Иркутске открылся съезда хирургов-вертебрологов России - Сибирские новостиИркутск. Сибирские новости - Съезд межрегиональной ассоциации хирургов-вертебрологов России открылся сегодня в Иркутске и собрал ведущих специалистов по лечению патологических проблем позвоночника из медицинских учрежден
25.05.2017 Сибирские новости
Быстро восстановить документы помогут погорельцам Иркутской области - ИА Байкал ИнфоНезамедлительно восстановить удостоверяющие личность документы, утраченные жителями Тайшетского, Чунского и Братского районов в результате произошедших накануне пожаров,
26.05.2017 ИА Байкал Инфо
Сгоревший дом в Иркутской области. - АиФ ИркутскЛичность погибшей устанавливается. Следователи возбудили уголовное дело по факту гибели человека на пожаре в Братском районе.
26.05.2017 АиФ Иркутск
ФОТО: Андрей ЛАХОВСКИЙ. - Комсомольская правдаСгорели 43 дома в деревнях и поселках Иркутской области [фото, видео, аудио] ФОТО: Андрей ЛАХОВСКИЙ.
25.05.2017 Комсомольская правда
Полиция Приангарья поможет оперативно восстановить документы погорельцам - NewIrkutsk.RuПогорельцам Иркутской области будет оказана оперативная помощь в восстановлении сгоревших документов со стороны сотрудников регионального управления по вопросам миграции ГУ МВД РФ.
26.05.2017 NewIrkutsk.Ru
Фото предоставлено пресс-службой ГУ МЧС по Иркутской области - Irk.RuФото предоставлено пресс-службой ГУ МЧС по Иркутской области Subaru Legacy сгорел ночью 26 мая в 18 микрорайоне Ангарска.
26.05.2017 Irk.Ru